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いわし缶とひじきの混ぜご飯! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
味付けそのまま!いわし缶!
みんながつくった数
1
件
材料(二人分)
ご飯
2膳
人参
1本
キャベツ
二枚
いわし缶
1個
乾燥ひじき
大さじ4
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作り方
1
乾燥ひじきはもどしておく。
2
人参、キャベツは食べやすい大きさにきる。
3
ご飯、1.2を混ぜ合わせる。
4
レンジで2分加熱する。
5
いわし缶の水気をきり、刻む。
6
いわし缶と4を混ぜたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いわし缶がおいしくて。
公開日:2022/03/18
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ひじき
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2022/04/06 07:25
そのままつかえました。
ustat
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