お弁当に！とりもも塩胡椒照り焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 鳥もも肉は食べやすい大きさにきる。塩胡椒をふる。片栗粉をまぶす。
- 2 フライパンにサラダ油をいれて、両面五分やく。
- 3 フライパンの蓋をして五分蒸し焼きにする。
- 4 キャベツと人参は食べやすい大きさにきり、レンジで加熱し、柔らかくしておく。
- 5 鳥もも肉、キャベツ、人参を盛り付けて完成。
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あどん91202022/03/10 12:28
参考にさせていただきました。美味しかったです!
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