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フライパンでさんまの塩焼き! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
フライパンなら魚焼きグリルを洗う手間なし!
みんながつくった数
2
件
材料(ニ人分)
さんま
2尾
塩
少々
オリーブオイル
大さじ1
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作り方
1
さんまの頭と内臓を洗い流す。
2
塩をふる。
3
フライパンにオリーブオイルをいれて、あたためておく。
4
さんまを両面8分程度焼く。
5
こんがり焼けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さんまをフライパンでやきたくて。
公開日:2021/10/11
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関連情報
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さんま
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
2
件)
2022/10/14 19:05
写真が悪くて申し訳ありません! とっても美味しく焼けました! ありがとうございます!
くみチョー
2021/11/07 19:53
オリーブオイルで焼くのもいいですね!
どさPキッチン
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