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きびなごとほうれん草のだしの素炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
きびなごとほうれん草をだしの素で炒めました。
材料(一人分)
きびなご
5尾
ほうれん草
1束
サラダ油
小さじ1
だしの素
大さじ1
作り方
1
ほうれん草は食べやすい大きさにきる。
2
フライパンにサラダ油をいれて、きびなごを炒める。
3
ほうれん草をくわえ、だしの素で味付けする。
4
味が馴染んだら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
きびなごを炒めたくて。
公開日:2021/02/20
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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