ひらあじのココナッツオイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヒラアジの水気をキッチンペーパーでふきとる。表面に切り込みをいれて、塩を馴染ませる。冷蔵庫で一晩ねかせる。

2. 2

   フライパンにココナッツオイルを入れてとかす。

3. 3

   ヒラアジを両面八分程度やき、完成。