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ひらあじのココナッツオイル焼き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
ココナッツオイルでおしゃれに焼きました!香りがいい^^
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
ココナッツオイル
大さじ1
ひらあじ
一切れ
塩
少々
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作り方
1
ヒラアジの水気をキッチンペーパーでふきとる。表面に切り込みをいれて、塩を馴染ませる。冷蔵庫で一晩ねかせる。
2
フライパンにココナッツオイルを入れてとかす。
3
ヒラアジを両面八分程度やき、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヒラアジとココナッツオイルがあうので。
公開日:2021/02/18
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関連情報
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あじ
ココナッツオイル
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2021/12/10 07:23
ココナッツオイルはじめてでした。
ustat
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