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鯖と白ネギのオリーブオイル焼き レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
オリーブオイルで鯖と白ネギを焼きました。
みんながつくった数 1

材料(一人分)

一切れ
オリーブオイル
大さじ1
白ネギ
一本
少々
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作り方

  1. 1
    鯖は食べやすい大きさにきる。塩をまぶし、冷蔵庫で一時間ねかす。
  2. 2
    白ネギは食べやすい長さに切る。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをいれて、鯖を両面五分程度やく。空いているスペースで白ネギをころがして、焼く。
  4. 4
    こんがり焼けたら完成。

きっかけ

白ネギと鯖があうので。

公開日:2021/02/06

関連情報

カテゴリ
さば全般

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/09 16:30
オリーブオイルあいますね!
ustat

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