魚焼きグリルで鶏チキン！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉の皮を外す。包丁で切り込みをいれて、うすく開く。

2. 2

   塩をまぶし、かるくたたく。そのまま五分程度おいておく。

3. 3

   魚焼きグリルで両面８分程度やく。

4. 4

   焦げ目がついたら、完成。