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子ども用の煮込み大根と卵の混ぜご飯 レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
子ども用に食べやすい混ぜご飯です。

材料(一人分)

玄米ご飯
一膳
1個
大根
40g
ニラ
一本
だし汁
100ミリリットル
だし醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    大根は細切りにする。ニラはみじん切りにする。
  2. 2
    鍋にだし汁と大根とだし醤油をいれて煮込む。大根が煮えてきたら、卵をおとしいれる。
  3. 3
    卵が固まってきたら、ニラを散らばせる。
  4. 4
    玄米ご飯に固まってきた卵と大根とニラをのせて、完成!

きっかけ

子ども用に食べやすい混ぜご飯をつくりたくて。

公開日:2020/12/05

関連情報

カテゴリ
混ぜご飯

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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