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ご飯がすすむほうれん草ミンチ丼! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
さっと茹でたほうれん草のお浸しをミンチと混ぜてご飯のお供に!
材料(一人分)
玄米ご飯
一膳
豚ミンチ
60g
ほうれん草
1束
だし醤油
大さじ1
サラダ油
大さじ1
作り方
1
ほうれん草は茹でる。ざるにあけて、粗熱をとり、手で水気をしぼる。小さめに切り、だし醤油で味付けする。
2
フライパンにサラダ油をいれて、豚ミンチを炒める。火が通ったら、お皿にだす。
3
ほうれん草と豚ミンチを混ぜ合わせる。
4
玄米ご飯に3をのせたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草とミンチがあうので。
公開日:2020/11/20
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豚ひき肉
ほうれん草のおひたし
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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