簡単!美味しい!無添加だしふりかけ! レシピ・作り方

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natsu グルテンフリーで腸活中‼︎
子供もパクパク食べれるふりかけ!

材料(2人分)

粉末だし
大さじ1.5
砂糖(きび砂糖)
小さじ半分
小さじ半分〜1
ごま
小さじ1
青のり
小さじ1
すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    全部混ぜたら完成!
  2. 2
    粉末だしは、いぶしぎんの「しぜんだし」を使っています。
    離乳食から使えるお出汁で、赤ちゃんからずっと使っています。

おいしくなるコツ

ちょっとお砂糖が入るだけで、コクがでます。

きっかけ

無添加のふりかけが食べたくて作りました。 多めに作って、毎日ご飯にかけて食べてます。 「まごわやさしい」のまご食におすすめ!

公開日:2020/12/04

関連情報

カテゴリ
その他の魚料理その他のだし離乳食後期(9~11ヶ月)離乳食完了期(12ヶ月以降)簡単魚料理

このレシピを作ったユーザ

natsu グルテンフリーで腸活中‼︎ 米粉を使ったグルテンフリー、白砂糖を使わないおやつなど、からだにやさしいレシピを心がけています。 できるだけ、小麦や白砂糖を使わずに腸活しています! 食事で体質改善中!!食事を変えることで健康にもダイエットにも!! 野菜嫌いの4歳男子に奮闘中! 子どもと一緒に食事を変えることで、健康に!

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