シイラのココナッツオイルの風味焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- シイラの切り身 一切れ
- ココナッツオイル おおさじ1
- だし醤油 小さじ1
作り方
- 1 ココナッツオイルは常温で溶かしておく。
- 2 シイラの切り身の水気をキッチンペーパーでふいておく。
- 3 フライパンにココナッツオイルをいれて、シイラを両面五分程度ずつやく。だし醤油をふりかける。
- 4 焼けたらお皿にもりつけて完成。
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