しいらとキャベツの中華炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シイラの切り身の水気をキッチンペーパーでふいておく。キャベツは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンにサラダ油をいれて、シイラを両面五分程度ずつ焼く。空いたスペースでキャベツを炒める。

3. 3

   シイラとキャベツに火が通ってきたら、中華だしの素をいれて、炒める。

4. 4

   盛り付けて、完成！