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人参と白菜入りのシイラ鍋! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
寒い日には鍋!しいらの切り身を入れてみました!
材料(2人分)
白菜
4分の1本
人参
1本
もやし
20g
しいら
二切れ
だし汁
500ミリリットル
作り方
1
人参は薄切りにする。白菜は食べやすい大きさにする。
2
鍋にだし汁と人参を入れて煮込む。煮えてきたら、しいらと白菜ともやしをいれて、蓋をして再沸騰するまで加熱する。
3
野菜が柔らかくなり、しいらに火が通ったら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
しいらの切り身を鍋にしてみたくて。
公開日:2020/10/09
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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