芽キャベツのオイルサーディンソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくは皮を向き、薄切りにしておきます。芽キャベツは切らずにそのまま使います。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを引き、オイルサーディンとスライスしたにんにくを加えて火にかけます。

3. 3

   にんにくの香りが立ってきたら芽キャベツを加え、火が通るまで炒めます。最後に塩で味を整えて完成です。