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魚焼きグリルでかますの塩焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
かますの内臓を取り除き、ふわふわの身の塩焼きになりました。
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
かます
一尾
塩
少々
酒
小さじ1
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作り方
1
かますは内臓をとりのぞく。水で血合いをながし、内臓の部分に酒をかけておく。
2
かますの水気をキッチンペーパーでふきとり、塩をかける。
3
冷蔵庫でかますを1時間程度おいておく。
4
魚焼きグリルで両面8分程度ずつやく。
5
焼けたらお皿に出して完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かますを美味しく食べたくて。
公開日:2020/09/26
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
2
件)
2021/10/15 02:08
柔らかくやけました。
ustat
2020/10/09 09:32
かますのくせにでっぷりな子が爆安で…かますなので長すぎてMYグリルに入らずぶつ切りの絵でもーしわけないです。シンプルに網焼き、身ぃふっくら最高においしかったです
johnny_bean
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