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柔らかレタスの冷やしスープ飯! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
冷えたスープで夏場でも食べやすいですよ!
材料(1人分)
だし汁
200ミリリットル
ご飯
一膳
レタス
2枚
キャベツ
一枚
塩
少々
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作り方
1
レタスは小さくちぎる。キャベツはみじん切りにする。
2
鍋にだし汁とご飯とキャベツをいれて、煮込む。一煮立ちしたら、火を止めて、粗熱をとる。
3
粗熱が取れたら、レタスをいれる。冷蔵庫で冷やす。
4
冷えたら塩で味をととのえて、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷えたスープ飯がたべたくて。
公開日:2020/09/19
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夏バテ対策
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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