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子供が食べやすいピーマンミルク粥 レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
苦味のあるピーマンでも牛乳とお粥状態にすれば、とても食べやすくなります！

材料（2人分）

玄米ご飯
一膳
牛乳
200ミリリットル
ピーマン
4個
塩
少々
だしの素
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ピーマンはみじん切りにする。
  2. 2
    鍋に牛乳とご飯とピーマンを入れて煮込む。一煮立ちしたら、塩とだしの素で味付けする。
  3. 3
    火を止め、予熱で蒸らしたら、完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

牛乳でピーマンのにがみを消したくて。

公開日：2020/09/18
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関連情報

カテゴリ
ピーマン幼児食(3歳頃～6歳頃)幼児食(1歳半頃～2歳頃)牛乳・乳飲料

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へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです！ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです！魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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