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人参とモロヘイヤのだし醤油チャーハン! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
人参とモロヘイヤで簡単なチャーハンです!
材料(1人分)
ご飯
一膳
人参
50g
モロヘイヤ
1束
だし醤油
おおさじ1
ごま油
おおさじ1
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作り方
1
人参は食べやすい大きさに切る。モロヘイヤは茎から葉をとる。
2
フライパンにごま油を入れて、人参を炒める。人参に火がとおってきたら、モロヘイヤとご飯を入れて炒める。
3
だし醤油で味付けする。
4
味が馴染んだら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単チャーハンがたべたくて。
公開日:2020/09/17
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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