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さんまの塩麹焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
生さんまに塩麹をなじませて焼きました!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
生さんま
一尾
塩麹
おおさじ1
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作り方
1
生さんまは軽く洗い、水気をキッチンペーパーでふきとる。
2
塩麹をつけて、なじませる。冷蔵庫で1時間冷やす。
3
魚焼きグリルで両面8分程度焼く。
4
こんがり焼けたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩麹で生さんまを食べたくて。
公開日:2020/09/14
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さんま
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2023/07/30 12:15
美味しかったです
ustat
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豚肉
鶏肉
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