ほうれん草と人参の柔らかお浸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草は綺麗に洗い、塩茹でする。柔らかくなったら、ざるにあけて、粗熱をとる。食べやすい大きさに切り、手で水気を絞る。
- 2 人参は食べやすい大きさにする。耐熱容器に入れ、レンジで３分加熱する。粗熱をとる。
- 3 人参、ほうれん草を混ぜ合わせ、冷蔵庫でひやしておく。
- 4 冷えたら、だし醤油をまわして入れて、味をつけたら、完成！
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- ほうれん草のおひたし
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ミートソース2020/09/25 12:43
やわらかくて食べやすかったです！ごちそうさまでした♪
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