アプリで広告非表示を体験しよう

玄米ご飯とサラダの朝ごはん レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
へんてこへんてこママ
サラダ付きの玄米ご飯です!

材料(1人分)

玄米ご飯
一膳
桜海老
おおさじ1
キャベツ
一枚
じゃがいも
1こ
人参
1こ
オリーブオイル
小さじ1
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにする。
  2. 2
    人参は細切りにし、レンジで2分加熱する。
  3. 3
    じゃがいもは一口サイズにして、レンジで3分加熱する。軽くつぶしたら、オリーブオイルと塩を入れて味付けする。
  4. 4
    お皿に、キャベツ、人参、じゃがいもをのせて、桜海老をトッピングする。
  5. 5
    玄米ご飯をよそい、完成!

きっかけ

玄米ご飯とサラダで朝ごはんをしたくて。

公開日:2020/09/04

関連情報

カテゴリ
前菜・サラダ朝食の献立(朝ごはん)その他のサラダ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする