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サワラと塩炒めのしめじ添え レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
サワラをフライパンでやき、同時にしめじを塩炒めしました!
材料(1人分)
サワラ
一切れ
酒
おおさじ1
しめじ
20g
塩
少々
オリーブオイル
おおさじ1
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作り方
1
しめじは根元をとり、ほぐしておく。
2
サワラは水気をキッチンペーパーでふきとる。
3
フライパンにオリーブオイルをいれて、サワラを両面5分程度ずつ焼く。
4
空いたスペースに、しめじを入れて、塩で軽く炒める。酒をふり、蓋をして弱火で2分むす。予熱で火を通す。
5
味が馴染んだら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
しめじとサワラを同時に調理したくて。
公開日:2020/09/02
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しめじ
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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