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もう一品ほしいときに！ピーマンの中華風おひたし レシピ・作り方

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伊勢ひとみ
材料は4つなのに、とても凝った味です。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ピーマン
1個
ごま油
大さじ1
ミツカンカンタン酢まろやか和風だし
大さじ1
にんにくチューブ
3センチ
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作り方

  1. 1
    ピーマンは、ヘタと種をとってよく洗い、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    全ての材料をよく混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピーマンの消費に困ったから。

公開日：2020/08/22
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カテゴリ
ピーマン夏バテ対策簡単夕食5分以内の簡単料理100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

伊勢ひとみ 福岡在住で、福岡県産の食材を使うようにしています(鶏肉料理、博多和牛、あごだし、野菜等) 食物アレルギーがあるため、卵、牛乳、そばを一切使わない和食中心のレシピを投稿しています。(使用しているマヨネーズは卵不使用です) フルタイムで働きながら家族のために作っており、身体に優しい素材で簡単で作りやすい栄養をとれる時短料理を目指しています。 レシピには、時短やおいしくなるコツをのせています。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/01/22 14:56
お酢の酸味とパンチのあるニンニクの味付けが美味しい一品でした(o^^o) ご馳走さまでしたっ!
じーえむ。

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