真鯖と塩アスパラ焼き！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは食べやすい大きさにする。フライパンにサラダ油を入れ、アスパラを炒める。塩で味つけする。

2. 2

   真鯖は水気をキッチンペーパーでふきとる。塩をまぶしておく。

3. 3

   魚焼きグリルで両面8分程度ずつやく。焼けたらお皿に出す。

4. 4

   塩で味つけしたアスパラを真鯖のうえにのせたら完成！