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青じそ棒棒鶏! レシピ・作り方
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約30分
300円前後
へんてこへんてこママ
青じそと巻きながら食べる棒棒鶏です!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏むね肉
一枚
青じそ
10枚
水
1リットル
塩
少々
ごま油
おおさじ1
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作り方
1
鶏むね肉を茹でる。茹で上がったら、粗熱をとる。
2
粗熱がとれたら、筋にそって、さいていく。塩をかけて、混ぜ合わせる。
3
青じその水気をキッチンペーパーでふきとる。
4
青じそをお皿に並べて、さいた鶏むね肉を盛り付ける。
5
ごま油をかけたら、出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
青じそがあまっていたので。
公開日:2020/08/16
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鶏むね肉
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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