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つばすのまるごと塩焼き! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
一匹なりの大きなツバスを焼きました!ボリューム満点!
材料(2人分)
つばす
一尾
塩
少々
酒
少々
レタス
3枚
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作り方
1
つばすを綺麗に洗い、水気をキッチンペーパーでふきとる。酒をかけて、冷蔵庫で2時間くらい冷やしておく。
2
つばすに塩をぬる。10分程度そのままおいておく。
3
魚焼きグリルで両面10分くらいずつ焼く。
4
表面が焼けてきたら、完成!
5
綺麗に洗って、レタスをそえる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
つばすをそのまま焼きたくて。
公開日:2020/08/11
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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