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人参豆腐しらすペースト レシピ・作り方

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膝小僧
簡単離乳食

材料（1人分）

人参
大さじ3
しらす
大さじ1
絹ごし豆腐
大さじ1
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作り方

  1. 1
    しらすを湯通し塩抜き、豆腐も湯通しし加熱します
    しらすはこし器で滑らかにします
  2. 2
    小鍋にすりおろした人参、しらす豆腐をいれ弱火でしっかり煮詰めて混ぜ合わせ火を通し完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/08/10
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カテゴリ
絹ごし豆腐作り置き・冷凍できるおかず作り置きの野菜しらすにんじん
関連キーワード
簡単 離乳食 節約 ペースト

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