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旬の味!とろとろなすのせのなすカレーライス レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
なすを炒めたものをカレーにトッピングしました!なすだらけのカレーです!

材料(2人分)

なす
2本
牛肉
100g
ご飯
2膳
カレールー
2個
250ミリリットル
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    1本のなすは一口サイズに切る。もう1本のなすはみじん切りにする。
  2. 2
    鍋に、サラダ油を入れ、みじん切りのなすと牛肉を炒める。牛肉に火が通ってきたら、水を加える。
  3. 3
    煮えてきたら、カレールーをとかす。5分程度弱火で煮込む。
  4. 4
    一口サイズのなすを耐熱容器に入れ、レンジで2分加熱する。
  5. 5
    ご飯にカレーをかけ、レンチンしたなすをかけたら、出来上がり!

きっかけ

カレーにたくさんのなすを使いたくて。

公開日:2020/08/03

関連情報

カテゴリ
なす全般野菜カレー

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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