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とろとろ玉ねぎと隠しピーマンの雑炊! レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
へんてこへんてこママ
子どもが苦手な玉ねぎとピーマンを小さく刻み雑炊に!食べられましたよー^_^
材料(1人分)
ご飯
一膳
出し汁
200ミリリットル
だし醤油
小さじ2分の1
ピーマン
1個
玉ねぎ
4分の1個
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作り方
1
玉ねぎとピーマンは出来る限り小さく刻む。
2
出し汁にご飯と1の野菜を加えて、弱火で煮立てていく。一煮立ちしたら、だし醤油を加えて味付けする。
3
ご飯がふやけるまで粗熱をとったら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ピーマンと玉ねぎを食べさせてあげたくて。
公開日:2020/07/22
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ピーマン
幼児食(3歳頃~6歳頃)
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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