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野菜大量!とり手羽の健康スープ^_^ レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
いろいろな夏野菜ととり手羽元のスープです。鶏肉のダシがたくさん出てきて美味しいですよ!
みんながつくった数 1

材料(三 人分)

だし汁
700ミリリットル
とり手羽元
8本
なす
1本
しめじ
100g
ピーマン
3個
人参
1本
キャベツ
2枚
少々
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作り方

  1. 1
    しめじは根元を切り、ほぐしておく。なす、ピーマン、人参、キャベツは一口サイズに切る。
  2. 2
    だし汁に手羽元を入れて、15分煮込む。アクがでてきたら、取り除く。
  3. 3
    野菜を加え、さらに15分程度弱火で煮込む。
  4. 4
    塩で味を整えたら、完成!

きっかけ

手羽元が安くて。

公開日:2020/07/17

関連情報

カテゴリ
手羽元野菜スープ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2022/01/14 07:10
手羽元と野菜あいますね。
ustat

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