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きゅうりとアボカドのコブサラダ レシピ・作り方

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葉月.
今が旬の野菜をたくさん使ったサラダです
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

アボカド
1/2個
きゅうり
1/4本
レタス
2枚
鶏ハム
3枚
ごまドレッシング
大さじ2〜3
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作り方

  1. 1
    【鶏ハムはレシピ内にもつくりかたがあるので是非試してみてください！】
    レタスを一口大にちぎり、きゅうり、アボカドを7mm角くらいに切る。鶏ハムを散らし、ドレッシングをかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中に、高たんぱく質で満足感のあるサラダが食べたかったので

公開日：2020/07/15
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関連情報

カテゴリ
きゅうりお肉を使ったサラダコブサラダアボカドアボカドサラダ

このレシピを作ったユーザ

葉月. 食べることが好きな貧乏大学生 美味しい節約料理がんばります◎ 自分のための忘備録_φ(･_･

つくったよレポート（ 1 件）

2022/01/17 19:14
子供が食べやすいよう細切りですが、美味しく頂きました。
ask0303

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