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真あじに塩を染み込ませたシンプル焼き! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
大きめの真あじは、焼く前に、しっかりと塩をまぶして、じっくりとねかせておきます。
材料(1人分)
真あじ
一尾
塩
少々
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作り方
1
真あじは綺麗にあらい、内臓を取り出す。
2
キッチンペーパーで水気をしっかりとふきとる。表面に切り込みを入れる。
3
表面にしっかりと塩をつけていく。
4
冷蔵庫で3時間冷やしておく。
5
魚焼きグリルを温めて、真あじを焼く。
6
片面8分程度焼き、表面に焦げめがついたら、出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大きめの鯵は塩をつけて、数時間寝かせておく方が味がしみます。
公開日:2020/07/07
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あじ
焼き魚
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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