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トマトたっぷり幼児の混ぜご飯! レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
へんてこへんてこママ
トマトが大好きな子どもに!ご飯とパクパク食べてくれます!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
一膳
トマト
2分の1個
キャベツ
1枚
かぼちゃ
20g
だし汁
60ミリリットル
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作り方
1
トマトは小さくみじん切りにする。
2
キャベツは千切りする。かぼちゃは小さく切る。キャベツとかぼちゃを耐熱容器で3分加熱する。
3
ご飯にだし汁を加え、レンチンした野菜とトマトをいれて、かき混ぜる。
4
ご飯をレンジで1分加熱し、蒸らしたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
トマトをごはんに混ぜたくて。
公開日:2020/06/24
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関連情報
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混ぜご飯
幼児食(3歳頃~6歳頃)
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
トマト全般
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2022/04/30 08:48
彩りよくなりました。
ustat
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