野菜入りの納豆発芽玄米雑炊！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
人参と大根の葉は小さく刻む。
-
2
発芽玄米のご飯と人参、大根の葉、だし醤油を耐熱容器に入れ、ご飯が浸るくらいまで水を入れ、レンジで1分加熱する。
- 3 一度混ぜ、蓋をして五分程度おいておく。
-
4
ご飯がふやけてきたら、納豆を混ぜて、出来上がり！
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ustat2023/05/20 06:38
ひじきでしました。
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