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鶏もも簡単野菜煮込み レシピ・作り方

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膝小僧
簡単子供ごはん

材料（1人分）

鶏もも肉
4分の1枚
人参
3分の1本
ズッキーニ
4分の1本
塩コショウ
ひとつまみ
醤油
小さじ1
水
お玉一杯
鰹節
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉を塩コショウで炒め表面に焼き色が着いたら水鰹節人参ズッキーニをいれ弱火で煮込みます
  2. 2
    具材がしっかり柔らかくなったら醤油をいれ味を整え完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/01/24
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関連情報

カテゴリ
鶏もも肉作り置き・冷凍できるおかずかつお節（鰹節）ズッキーニにんじん
関連キーワード
簡単 肉野菜煮込み 節約 アレンジ

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