ピリから白身オムレツ レシピ・作り方

ピリから白身オムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
卵白で低カロリーおつまみ

材料(1人分)

  • 卵白 2個分
  • キムチ 小さじ1
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • ごま油 小さじ2分の1

作り方

  1. 1 卵白に塩コショウをまぜあわせ
    ごま油をしいたフライパンに流します
  2. 2 弱火で火を通し真ん中にキムチをのせ両サイドを織り込んで包み蓋をし蒸し焼きにして完成です

きっかけ

おつまみに

  • レシピID:1500026919
  • 公開日:2020/01/09
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カテゴリ
キムチ簡単おつまみ100円以下の節約料理作り置き・冷凍できるおかずごま油
関連キーワード
低カロリー 卵白 卵焼き オムレツ
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