かぼちゃと、ほうれん草のかんたんご飯 レシピ・作り方

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膝小僧
簡単子供ご飯

材料（1人分）

ごはん
1人前
かぼちゃ
大さじ2〜
ほうれん草
葉っぱ1枚〜
塩コショウ
ひとつまみ
コンソメスープの素
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    かぼちゃを柔らかく茹でほうれん草を刻んで一緒にフライパンで塩コショウコンソメをくわえ炒め合わせます
  2. 2
    かぼちゃを潰しご飯をくわえ炒めながらまぜあわせ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2019/12/09
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カテゴリ
簡単夕食かぼちゃアレンジチャーハン残りごはん・冷ごはん作り置き・冷凍できるおかず
関連キーワード
コンソメ ほうれん草 節約 使い回し

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