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たらのニンニク焼き レシピ・作り方

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膝小僧
漬けて焼くだけ 簡単焼き魚

材料（1人分）

たら
切り身1枚
ニンニクチューブ
2センチ
塩こしょう
ひとつまみ
酒
小さじ1
薄力粉
小さじ1
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作り方

  1. 1
    たらをニンニク、塩コショウ、酒でつけておきます
  2. 2
    薄力粉を全体にまぶしてフライパンでやきます
  3. 3
    片面こんがり焼けたら裏返し弱火で蓋をし蒸し焼きにして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

酒のつまみにこってりしたものにしたくて

公開日：2019/04/27
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カテゴリ
たらお弁当のおかず全般作り置き・冷凍できるおかず簡単魚料理簡単おつまみ
関連キーワード
ニンニク 焼き魚 節約 浸け置き

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