ネバネバマグロサラダ レシピ・作り方

ネバネバマグロサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
切って漬けてとにかく簡単夏バテ予防にも!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 マグロの切り身を醤油に漬けておきます
  2. 2 きゅうりをスライスし千切りにし塩もみしておきます オクラは流水か自然解凍しておきます
  3. 3 きゅうり、納豆、オクラを器にもり マグロをのせたらお好みでドレッシングをかけて完成です
    今回はキューピーの中華ドレッシング使用ですが和風でもOK

きっかけ

マグロが少しあったので

  • レシピID:1500023330
  • 公開日:2019/04/11
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カテゴリ
和風のサラダ納豆マグロオクラきゅうり
関連キーワード
作り置き ネバネバ 低カロリー 夏バテ予防
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