ツナと人参豆乳リゾットレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

離乳食〜OK！レンジで簡単リゾット

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ご飯: 3分の2杯

人参: 4分の1本

ツナ: 大さじ1

豆乳: 浸るくらい

ほうれん草: 一本分

作り方

1

人参を一口サイズにカット、ほうれん草は細かくカットしそれぞれ耐熱容器にいれふんわりラップをかけてレンジで加熱しておきます
2

ご飯にほうれん草、人参、油を切ったツナを入れて混ぜ合わせて豆乳を入れたらレンジで加熱します
3

ご飯が豆乳を吸って汁気が無くなってきたら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供のランチに

公開日：2019/02/15

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 残りごはん・冷ごはんリゾット豆乳シリコンスチーマーで作るごはん・パスタ昼食の献立（昼ごはん）

関連キーワード: 簡単離乳食幼児野菜

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2022/12/10 13:59

人参はなしですが。美味しそうな香り♡

ころころん♡

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

残りごはん・冷ごはんの人気ランキング

2つのコツでパラパラ！簡単！玉ねぎチャーハン

フライパンで！炒める簡単ピラフ

香ばしい♪ 焼きおにぎり☆　冷凍ご飯でも！

初心者でもできるパラパラ簡単炒飯☆

簡単５分！ふっくら！卵だけの玉子丼（たまごどん）

残りご飯で即席♡ターメリックライス

冷ご飯をへんしーーん!　簡単ピラフ

冷やご飯で焼きおにぎり☆夜食にどうぞ☆

簡単すぎる！残りご飯でツナドリア★

レンジを使わない冷やご飯の温め方

残りごはん・冷ごはんのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

リゾット
TOP10

シリコンスチーマーで作るごはん・パスタ
TOP10

昼食の献立（昼ごはん）
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

暑い時期でもおいしい♪「シーフードドリア」献立

食物繊維たっぷり☆「玄米ドリア」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする