乳卵不使用。しっとりココアキャロットクッキー。 レシピ・作り方

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machimin22
コレステロールの高い主人のために、バターを使わないクッキーを作りたくて。

材料(4人人分)

人参(皮つき)
100g
三温糖(その他砂糖でも)
大さじ4
豆乳
50g
サラダ油
大さじ3
全粒粉
150g
ココアパウダー(無糖)
大2
ベーキングパウダー
小1/2

作り方

  1. 1
    人参を一口大にカットしてからフードプロセッサーに入れ、細かいみじん切り大にする。
  2. 2
    1に砂糖、豆乳、油を加えてフードプロセッサーにかける。一緒にふるった粉類を加えひとまとまりになるまで再度フードプロセッサーにかける。
  3. 3
    一口大分づつ生地を丸め、手で薄く広げて伸ばす。(この量で約16枚分)
  4. 4
    180℃のオーブンで20分焼く。焼き上がりはカリッとしているが時間がたつとしっとりクッキーになります。どちらも美味しいです。

きっかけ

乳卵を使わないで、コレステロールの低いおやつを作りたくて。

公開日:2019/01/06

関連情報

カテゴリ
にんじん小麦粉豆乳クッキー

このレシピを作ったユーザ

machimin22 食育インストラクター。3男ママ。 バンコクに3年半在住経験あり。 元パティシエがつくる簡単おやつ、日々の献立をシェアしたいと思います。

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