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海鮮お好み焼きレシピ・作り方

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みんながつくった数 1件

材料（3人分）

小麦粉: 100g

いか: 40g

たこ: 30g

とろろ: 30g

出し汁: 30ml

かつお節: 5g

マヨネーズ: 適量

サラダ油: 大さじ1/2

キャベツの千切り: 30g

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作り方

1

いか、たこは細かく刻む
2

①、小麦粉、出し汁、とろろ、キャベツを混ぜる
3

フライパンにサラダ油を入れ、②を中火で焼く
4

焼けたらお皿に盛り、かつお節、マヨネーズをかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たこがあったので

公開日：2017/04/28

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関連情報

カテゴリ: たこ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2017/05/06 12:27

醤油で頂きましたー❤美味しいレシピありがとうございます<(_ _)>❤

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