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南瓜のコロッケ レシピ・作り方
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hasueki
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材料(4人分)
南瓜
1/6個
玉ねぎ
1/2個
塩
少々
小麦粉
大さじ1
卵
1個
パン粉
30g
サラダ油
適量
作り方
1
南瓜は適当な大きさに切り、電子レンジで温める
2
①が柔らかくなったらマッシャーで潰す
3
細かく刻んだ玉ねぎ、②、塩を混ぜて、コロッケ型にする
4
小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけて、180度の油で揚げる
5
きつね色に揚がったら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
南瓜があったから
公開日:2016/06/10
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