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たらあんかけソース雑穀米丼 レシピ・作り方
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hasueki
簡単にできます
材料(1人分人分)
雑穀米
1人分
たらのから揚げ
1個
たまねぎ
10g
じゃがいも
10g
なす
10g
サラダ油
適量
市販のあんかけソース
大さじ1/2
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作り方
1
野菜類は軽く油で素揚げする
2
フライパンにたら、①、あんかけソースを入れ中火で炒める
3
丼に雑穀米を盛り、②をのせて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
雑穀米があったから
公開日:2015/11/29
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