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レンジde鮭のちゃんちゃん焼き レシピ・作り方

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にゃんこハンター123
レンジで時短おかずです♡

材料(2人分)

◆味噌
大さじ1と1/2
◆酒
大さじ1
◆みりん、砂糖
各小さじ2
◆醤油
小さじ1/2
生鮭
2切れ
キャベツ
3枚
玉ねぎ
1/4個
ピーマン
2個
人参
1/6個
バター
10g
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作り方

  1. 1
    ◆の調味料をすべて混ぜ合わせる。
  2. 2
    キャベツはざく切り、人参は短冊切り、玉ねぎはくし切り、ピーマンは短冊切りにする。

    耐熱皿に野菜を入れざっと混ぜ合わせる。
    その上に鮭を乗せ◆をかける。
  3. 3
    真ん中にバターを乗せふんわりとラップをし500w5~7分加熱して完成。

きっかけ

洗い物を少なくしたくて。

公開日:2015/11/27

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カテゴリ
ちゃんちゃん焼き

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