小松菜とじゃこのおひたし❤ レシピ・作り方

Name: 小松菜とじゃこのおひたし❤
Total time: 5 min
Yield: 3～5
Ingredients: 小松菜 2束; ちりめんじゃこ 3つまみ程; ■めんつゆ 大さじ1～; ■砂糖 小さじ半分～; しろごま 7～8つまみ程

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5分以内
300円前後

*megmako*

簡単だけどビタミン＆カルシウムたっぷりのごま和えです❤あと一品欲しい時に(^^♪もうみなさんの定番ですよね♪

みんながつくった数 4件

材料（3～5人分）

小松菜: 2束

ちりめんじゃこ: 3つまみ程

■めんつゆ: 大さじ1～

■砂糖: 小さじ半分～

しろごま: 7～8つまみ程

作り方

1

鍋に湯を沸かし、食べやすい長さにカットした小松菜を入れて、お好みの硬さに茹でます。
流水で粗熱を取り、硬く絞ってボウルへ。
2

そこにちりめんじゃこ・■印を加え、しろごまを指で強くひねり潰しながら加えます。

全体をよく和えたらできあがり～❤

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料の分量はお好みで(^^♪ 仕上げに鰹節や、ごま油を加えてもおいしい！！

きっかけ

青物を食べよう～(^^♪

公開日：2015/11/20

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊