はちみつ梅＆納豆の温奴～* レシピ・作り方

Name: はちみつ梅＆納豆の温奴～*
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 絹ごし豆腐 半丁; ●納豆 1パック; ●添付のタレ 1袋; ●はちみつ梅 半粒; 青のり 少々

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5分以内
100円以下

*megmako*

食べ順ダイエットを少々やっとります^^;❤
炭水化物を摂る前に頂く、美味しい温奴！
大豆イソフラボンたっぷりで身体にも◎ですネ（＾－＾）

材料（1人分）

絹ごし豆腐: 半丁

●納豆: 1パック

●添付のタレ: 1袋

●はちみつ梅: 半粒

青のり: 少々

作り方

1

小鍋にお湯を沸かし、絹ごし豆腐をそ～っと入れて、1分程温めます。

お皿に移します。
2

●印をよく和え、①にたっぷり乗せたら青のりをかけてできあがり～❤

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷や奴でもおいしいネ（＾－＾）

きっかけ

豆腐や納豆をよく食べてますので^^;

公開日：2015/09/01

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊