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サバ缶ねぎもやし炒め レシピ・作り方
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kazuhana0816
サバ缶で簡単ヘルシーに。
材料(約4人分)
サバ缶(味付け)
1缶
もやし
1袋
ねぎ
1本
ごま油
小さじ1
片栗粉
小さじ1
塩
少量
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作り方
1
もやしは洗って耐熱容器に入れ、約3分、熱くなるまで加熱し、ザルにあげておく。
ねぎは2cmくらいの長さに切る。
2
フライパンにねぎとごま油を入れてじっくり焼く。ねぎが香ばしく焼けてきたらサバ缶ともやしを入れる。サバ缶をほぐすようにして加熱する。味をみながら塩で調味する。
3
片栗粉を大さじ1弱の水で溶き、全体を混ぜながら少しずつ加える。水分が出てこないようになり、とろみがついたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバ缶を利用したかったので
公開日:2014/05/20
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このレシピを作ったユーザ
kazuhana0816
毎日・朝昼晩作るごはん。同じ作るなら楽しく考えて、簡単に作って、おいしく食べたい!と思っています。みなさんのレシピも参考に、そして私のレシピも参考にしていただければうれしいです☆
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