§スムージー§ 冷凍小松菜・りんご レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
*megmako*
りんごは皮つきのまま！皮と実の間に栄養も美味しさも凝縮されてますよね（＾－＾） 小松菜はお好きな長さにカットし冷凍保存しておくと便利～
材料（1人分）
- ■小松菜 カットし冷凍保存の物 2～3つまみ程
- ■りんご 皮付きで一口大にカット 半個分
- ■水 100ｃｃ程
作り方
-
1
■印をミキサーカップに入れてミキシングします。
-
2
お好きな感じになったらできあがり（＾－＾）
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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M6662013/09/12 23:44
我が家も小松菜は冷凍です(#^.^#)
美味しくいただきました。
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